30 giorni per riconquistare il tuo ex

Se stai leggendo queste pagine, qualcosa dentro di te è ancora vivo. Anche dopo la rottura, il silenzio e le domande senza risposta. Questo libro non ti chiederà di dimenticare né di negare ciò che provi. Ti guiderà invece a dare senso al desiderio che senti, trasformandolo da dolore a forza consapevole. Basato su anni di lavoro con le donne, "30 Giorni per riconquistare il tuo ex" presenta un metodo strutturato in tre fasi — guarire, capire, riconquistare — che ti accompagna prima nella stabilizzazione emotiva, poi nella lettura lucida della relazione, fino a un'azione intenzionale e autentica. Ogni capitolo unisce esercizi di journaling, pratiche di consapevolezza e strumenti psicologici concreti ispirati al Metodo FIAMMA™, che integra psicologia relazionale, autostima e una visione sana della sessualità come espressione del valore personale. Potresti scoprire di volerlo riconquistare. Oppure di desiderare qualcosa di diverso. In entrambi i casi, l'obiettivo resta uno solo: tornare a te, nella tua forza.