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Circadian Rhythm Reset in the Right Direction: Understand How Light, Darkness, Sleep Timing, Meals, Exercise, and Optional Melatonin Can Work Together Without Quick-Fix Claims
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Circadian Rhythm Reset in the Right Direction: Understand How Light, Darkness, Sleep Timing, Meals, Exercise, and Optional Melatonin Can Work Together Without Quick-Fix Claims
Disponibilità in 3 settimane
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Autore:
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Editore:
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Collana:The Practical Evidence
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Anno:2026
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Rilegatura:Paperback / softback
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Pagine:270 p.
Testo in English
Dimensioni:
229 x 152 mm
Peso:
363 gr.
EAN:
9798189788659
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